Ersthelfer CPR. Das Erste Glied einer erfolgreichen Wiederbelebung.

Man will es nie erleben, und dennoch passiert es immer wieder, dass Menschen im öffentlichen Raum einen Herz-Kreislauf Stillstand erleiden.

Als Ersthelfer kann man allerdings schon viel machen. Bei einem Herz-Kreislauf Stillstand gehts um Alles. Ohne schnelle Intervention ist der Tod des Betroffenen vorprogrammiert. Zeit ist hier ein wichtiger Faktor. 3-4 Minuten ohne einen suffizienten Kreislauf reichen aus um das Gehirn irreversibel zu schädigen.

Was kann man also als einzelner Ersthelfer tun? Hier ein Leitfaden wie Sie in solchen Situationen vorgehen. Solche Szenarien werden in unseren Erste-Hilfe Kurse geübt und verinnerlicht.

Bei einem Herz-Kreislauf-Stillstand sollte ein Ersthelfer gemäß den ERC Guidelines 2021 wie folgt reagieren:

1. Sicherheit

Stellen Sie sicher, dass die Umgebung sicher ist, bevor Sie sich der betroffenen Person nähern. Es macht keinen Sinn, jemandem zu Helfen, wenn man sich dabei selbst in Gefahr bringt!

2. Bewusstseinsprüfung

Ansprechen und sanftes Schütteln: Sprechen Sie die Person laut an und schütteln Sie sie sanft an den Schultern.
Keine Reaktion: Wenn keine Reaktion erfolgt, rufen Sie um Hilfe.

3. Atemprüfung

Kopf überstrecken und Kinn anheben: Legen Sie eine Hand auf die Stirn der Person und kippen Sie den Kopf leicht nach hinten. Heben Sie das Kinn mit zwei Fingern der anderen Hand an.
Atmung prüfen: Halten Sie Ihr Ohr nahe an Mund und Nase der Person und schauen Sie auf den Brustkorb. Hören, sehen und fühlen Sie für nicht länger als 10 Sekunden.

4. Notruf absetzen

Notrufnummer 144 wählen: Folgen Sie den Anweisungen des Disponenten.
Standort und Situation beschreiben: Geben Sie genaue Informationen über den Ort und Zustand der betroffenen Person.

5. Beginnen Sie mit der Herzdruckmassage (CPR)

Positionierung der Hände: Platzieren Sie den Handballen einer Hand in der Mitte des Brustkorbs der Person (untere Hälfte des Brustbeins). Legen Sie die andere Hand darüber und verschränken Sie die Finger.
Drucktiefe und Frequenz: Drücken Sie das Brustbein 5-6 cm tief mit einer Frequenz von 100-120 Kompressionen pro Minute.
Vollständiges Entlasten: Lassen Sie den Brustkorb nach jeder Kompression vollständig entlasten, um eine effektive Durchblutung zu ermöglichen.

6. Beatmung (optional)

Mund-zu-Mund-Beatmung: Wenn Sie sich in Beatmungstechnik sicher fühlen, führen Sie nach jeweils 30 Kompressionen zwei Beatmungen durch.
Kopf überstrecken und Kinn anheben: Wie bei der Atemprüfung.
Mund-zu-Mund: Verschließen Sie die Nasenlöcher der Person, atmen Sie normal ein, schließen Sie Ihre Lippen dicht um ihren Mund und blasen Sie gleichmäßig in den Mund. Jede Beatmung sollte etwa 1 Sekunde dauern und den Brustkorb sichtbar anheben.

7. Einsatz eines AED (sofern verfügbar)

Gerät einschalten und Anweisungen folgen: Sobald ein AED verfügbar ist, schalten Sie das Gerät ein und folgen den Sprachanweisungen.
Elektroden anbringen: Bringen Sie die Elektroden gemäß den Abbildungen auf den Elektroden-Pads an der nackten Brust der Person an.
Analyse und Schock: Lassen Sie das Gerät die Herzfrequenz analysieren. Falls ein Schock empfohlen wird, stellen Sie sicher, dass niemand die Person berührt, und drücken Sie den Schockknopf.

8. Fortsetzen der Wiederbelebungsmaßnahmen

CPR fortsetzen: Setzen Sie die Herzdruckmassage und gegebenenfalls die Beatmung fort, bis professionelle Hilfe eintrifft oder die Person Anzeichen von Bewusstsein zeigt (z.B. normale Atmung, Bewegungen).

9. Übergabe an professionelle Helfer

Informationen weitergeben: Informieren Sie die eintreffenden Rettungskräfte über die durchgeführten Maßnahmen, den Zeitpunkt des Beginns der CPR und die Verwendung des AED.

Durch das Befolgen dieser Schritte kann ein Ersthelfer die Überlebenschancen einer Person mit Herz-Kreislauf-Stillstand erheblich erhöhen. Bei ADIUVARE können Sie diese Techniken erlernen! Für einen Erste-Hilfe Kurs ist es nie zu spät!